実はワタシ、年末年始でお約束どおりに正月太り！
会社に行きだしてからどうも
スカートのウェストがきついし
体が重いなぁ、休みボケかな、なんて思ってたら

プラス３キロでしたよぉ（泣）

　　　Ｄ・Ｅ・Ｂ・Ｕ！！


あわてて何かしなければ、と
引っ張り出してきたのがコアリズム。

最近、杉本彩姉さんがＣＭしているし
２週間チャレンジの女の子は
ぽっこりのお腹が見事に引っ込んでたし
わ、ワタシもがんばります、姉さん！！


というわけで、ただ今チャレンジ３日目なのです。

基本編（39分）をやってます。
ぱっと見、そんなに難しい動きはないんだけど
ヤーナ＆ジュリア先生のようにはなかなかできない。

上半身を左右に動かすときに
肋骨まわりがばきばきいう！
普段使ってないとこなんだなぁって思ったり。

ひたすら腰をぐるんぐるん回したり
夢中でステップについていくうち
あっというまに39分経過。
汗もかくし、息も切れる。

そしてただいま

ふくらはぎがめっちゃ筋肉痛です！！


続きのレポートに乞うご期待！